La paráfrasis está muy presente en la escritura de trabajos académicos, ya sea en breves ensayos o en extensos proyectos de fin de carrera. Si buscas orientación para hacerlo, quieres entender por qué es importante o saber qué riesgos implica, estás en el lugar indicado; en este artículo exploraremos a fondo el arte de parafrasear y te brindaremos consejos prácticos para aprovechar este recurso de manera efectiva en tus trabajos académicos.
Parafrasear: ideas clave
Parafrasear significa decir algo con otras palabras. Consiste en tomar una información o una idea y reescribirla sin cambiar su significado. Es como contar la misma historia de distinta forma. También es la manera de demostrar que se ha comprendido algo sin copiarlo exactamente.
Definición de parafrasear
Parafrasear es un recurso lingüístico que consiste en expresar un texto utilizando otras palabras. Nos permite reformular un pasaje con nuestras propias expresiones. Es, en definitiva, reescribir o reformular un texto. El resultado es una paráfrasis, que suele considerarse un tipo de cita. Por el contrario, la cita textual reproduce las palabras exactas del texto original.
Se pueden parafrasear:
- Frases sueltas como una o varias oraciones.
- Pasajes más largos que pueden resumirse con una paráfrasis más breve.
- Ideas, teorías u obras completas; parafrasear textos extensos es una excelente manera de resumirlos.
La paráfrasis es útil cuando no es necesario ser fiel a las palabras exactas o cuando se busca resumir un contenido. En la escritura de trabajos académicos, parafrasear demuestra la comprensión del material de origen.
Para hacerlo correctamente:
- No alteres el significado ni el mensaje del texto original. La paráfrasis no debe añadir más información que el original.
- Usa tus propias palabras para reproducir el contenido.
- Hazlo con un estilo indirecto.
- Cita adecuadamente la fuente.
- Integra la paráfrasis de forma natural en el texto, sin destacarla.
¿Por qué es importante parafrasear?
Parafrasear es parte del trabajo académico. Mediante la cita indirecta de tus fuentes, demuestras que entiendes la bibliografía específica. Puedes procesar las afirmaciones, ideas y teorías de los autores y relacionarlas con tus propias ideas. Las citas directas o textuales están indicadas para definiciones e ideas concisas y concretas.
Parafrasear vs. citar textualmente
En una paráfrasis (o cita indirecta), se reformula el contenido de un texto utilizando otras palabras. Por el contrario, al citar textualmente (o hacer una cita directa), el esfuerzo es menor, ya que se copia literalmente el texto original. Tanto los textos reformulados (paráfrasis) como los textos originales de otros autores (citas textuales) deben identificarse y estar correctamente referenciados a su fuente, ya sea en el cuerpo del texto o en notas a pie de página.
La paráfrasis se ajusta bien al enfoque académico. Demuestra que se ha llevado a cabo una búsqueda bibliográfica exhaustiva, que se han comprendido las afirmaciones, ideas, conceptos y teorías relevantes del área de estudio, y que éstas se han integrado con éxito en la argumentación o las conclusiones del estudio.
Ambas opciones tienen ventajas e inconvenientes:
Ventajas e inconvenientes de la paráfrasis
| Ventajas | Inconvenientes |
| Demuestra que has entendido el texto original. | Las ideas muy concretas pueden diluirse. |
| Permite construir cadenas argumentales sólidas, combinando ideas propias y ajenas. | Requiere práctica, y las paráfrasis mal hechas pueden distorsionar el mensaje. Las palabras vacías causan mala impresión. |
| Mantiene un estilo de escritura coherente, dominado por un tono propio. | Se pierden el estilo y la esencia lingüística del autor original. |
| Aporta fluidez a la lectura. | No destaca visualmente al no resaltar ni presentar cambios de formato. |
Ventajas e inconvenientes de la cita textual
| Ventajas | Inconvenientes |
| Permite precisar definiciones y conceptos clave. | No demuestra que has entendido el texto original. |
| Justifica argumentos con exactitud. | Con muchas citas directas, las cadenas argumentales pueden romperse, dando la impresión de un texto mal estructurado. |
| Conserva formulaciones exactas, términos técnicos y estilo del autor original. | Muchas citas directas pueden dar lugar a muchos cambios en el estilo lingüístico, el cual puede perderse. |
| Destaca visualmente, con cambios de formato como introducción de comillas. | Resta fluidez de lectura. Con muchas citas directas, la obra puede parecer una sucesión de ideas ajenas. |
Pasos para hacerlo correctamente
Los estudiantes saben bien que la paráfrasis es una figura esencial en textos académicos, pues así lo recalcan profesores y académicos: dejan claro que al escribir ensayos, TFG, TFM u otros trabajos universitarios, copiar literalmente el texto original está totalmente prohibido, y subrayan la gravedad del plagio.
A continuación, te presentamos los pasos que debes seguir para realizar buenas paráfrasis que se alejen del texto original en su justa medida:
- Comprende el texto original: léelo varias veces para captar plenamente su contenido.
- Identifica las ideas clave: anota los conceptos, afirmaciones o ideas más importantes del texto original.
- Reescribe con tus propias palabras: utiliza tus notas como base para crear una nueva versión, manteniendo especial cuidado con los términos técnicos y expresándote de manera personal.
- Compara tu versión con el original: revisa tu paráfrasis para detectar similitudes. Si encuentras formulaciones demasiado similares, reescríbelas.
- Cita correctamente la fuente: asegúrate de incluir la referencia según el estilo de citación exigido por tu facultad o universidad.
Errores frecuentes
Al parafrasear, hay errores comunes que puedes evitar si eres cuidadoso con los detalles:
| Error | Descripción | Cómo mejorarlo |
| Demasiado cercano al texto original | El texto solo se reformula ligeramente y sigue siendo muy similar al original. | Intenta reformular el contenido completamente con tus propias palabras, sin adoptar la estructura ni las expresiones del texto original. |
| Cambio del significado | La paráfrasis transmite un significado diferente al del texto original. | Asegúrate de no alterar el sentido ni la intención del autor original. |
| Falta de referencia | No se indica correctamente la fuente, lo que puede considerarse plagio. | Indica siempre la fuente exacta, incluso cuando parafrasees, para evitar el plagio. |
| Demasiadas citas en lugar de paráfrasis | Se citan más fragmentos textuales que los que se reformulan, lo que limita el análisis propio. | Intenta parafrasear más y utilizar citas textuales solo cuando la formulación original sea especialmente relevante. |
| Integración insuficiente | La paráfrasis aparece aislada y no se integra adecuadamente en el texto. | Integra la paráfrasis de forma fluida en el texto y asegúrate de que exista una transición natural. |
Citar las paráfrasis: estilos de citación
A continuación te mostramos distintos métodos para citar correctamente las referencias de un texto parafraseado. El método de citación que elijas dependerá de cuál se use en tu universidad.
Parafrasear con normas APA: justo después de la cita se indicaría una breve referencia a la fuente con esta forma:
Ejemplo
(Merkel, 2020 p.9)
Parafrasear con citas estilo Harvard: en este ejemplo vamos a citar al autor para introducir la cita indirecta en el texto, y entre paréntesis indicaremos el año y la página:
Ejemplo
«De acuerdo con Merkel (2020, p. 9), los estados de la materia…»
Parafrasear con el estilo MLA: la referencia abreviada que aparece en el texto sería esta:
Ejemplo
(Merkel 9)
Herramientas en línea
Reescribir textos no siempre es la tarea más emocionante, y por eso algunos estudiantes recurren a soluciones rápidas que ofrece Internet. Si introduces «parafrasear online» en un buscador, encontrarás varias herramientas que prometen reformular textos en cuestión de segundos. Muchas de ellas son completamente gratuitas y no requieren registro.
Sin embargo, estos programas, conocidos como «text spinners» (término utilizado para describir software que reescribe textos automáticamente, también denominado «text spinning» o «article spinning»), son poco confiables, especialmente aplicados a la escritura académica. Herramientas como «Quillbot» basadas en IA ayudan a reformular textos manteniendo el significado central. Algunas ofrecen mayores prestaciones con opciones premium o de pago. Lo cierto es que pueden funcionar para determinadas aplicaciones, porque pretenden mantener intactas la estructura y el contenido original. Para ello, utilizan técnicas como uso de sinónimos y modificación de frases, dando lugar muchas veces a errores gramaticales, contenido falso o inconsistente.
Lo que debes tener claro es que un trabajo académico requiere precisión y claridad, por lo que no existe ninguna herramienta para parafrasear en línea que sea totalmente fiable.
Ejemplos
A continuación, te mostramos algunos ejemplos de reformulación de textos:
Texto original n.º 1:
Los estudiantes suelen utilizar citas directas cuando toman apuntes y, posteriormente, emplear demasiadas citas de este tipo en sus trabajos académicos. Por norma general, no debería haber más de un diez por ciento de citas directas en la versión final del trabajo académico. Por tanto, una medida sensata que se puede adoptar al tomar apuntes es limitar el número de citas directas de la fuente.
Posible paráfrasis:
Los estudiantes tienden a abusar de las citas textuales en sus trabajos académicos. Dado que el problema a menudo se origina en la toma de apuntes, es recomendable limitar al máximo las notas literales. (Juan Pérez, 2020, p. 15)
Texto original n.º 2:
En los países industrializados, la globalización ha causado indudablemente una pérdida de empleos en el sector manufacturero.
Paráfrasis con sinónimos:
En las economías avanzadas, la globalización ha generado indudablemente una reducción de empleos en las fábricas. (Juan Pérez, 2022, p. 7)
Paráfrasis con reordenación de frases:
La reducción del empleo en el sector manufacturero de los países industrializados se debe sin duda a la globalización. (Juan Pérez, 2022, p. 7)
Paráfrasis con conversión de la estructura gramatical:
En los países industrializados, la disminución de los empleos en las fábricas se debe indudablemente a la globalización. (Juan Pérez, 2022, p. 7)
Preguntas frecuentes
Al parafrasear demuestras que realmente has entendido el material original de tus fuentes. Al fin y al cabo, reproducir con tus propias palabras el contenido y las ideas de otros es también un logro cognitivo. Uno de los principales requisitos en la redacción de tu trabajo académico al referirte a otra fuente, es saber formular las afirmaciones, ideas y teorías con tus propias palabras y no limitarte a copiar el original.
Para editar lingüísticamente un texto original, tienes varias opciones:
-
- Buscar sinónimos de las palabras que aparecen en el original. Prestar atención a los términos técnicos. Siempre debe primar la precisión.
- Cambiar la estructura gramatical. Por ejemplo, cambiar un estilo directo por un estilo indirecto o una estructura pasiva por una estructura activa.
- Cambiar el orden de los enunciados o reordenar las oraciones principales y subordinadas.
- Resumir un pasaje más largo o dividir la información del original en varias de sus frases.
Exacto. La paráfrasis es una cita indirecta. En ambos casos se trata de reproducir la información del original con otras palabras.
En una cita directa, copias el texto de la fuente literalmente. En la paráfrasis, captas el significado y lo expresas con tus propias palabras.
Ten en cuenta que, en ambos casos, debes hacer referencia a la fuente en el texto. De este modo, el lector sabrá en qué información o datos te basas y cómo has llegado a tus conclusiones.
Depende del estilo de citación. El profesor o la universidad te informarán sobre el estilo de citación requerido.
Usa citas directas para afirmaciones escuetas que no puedan expresarse mejor o para las que no se te ocurra una paráfrasis. Todo lo demás se puede parafrasear.